Trainerin Akademie Indian Balance Österreich in 8062 Kumberg

Das über Jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. INDIAN BALANCE ist ein Bewegungskonzept basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen. Mit Unterstützung von Sportärzten und Therapeuten wurde 2005 federführend von Christian de May dieses einzigartige Trainingsprogramm entwickelt. Es besteht aus einer Kombination von Übungen, die auf Flexibilität, Kraft, Balance und Atmung abzielt. Indian Balance zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen, einer traditionellen indigenen Atemtechnik und Verwendung traditioneller indianischer Klangwelten aus. Stimmungsvolle und authentische Atmosphäre soll eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist fördern.

Die intensive Auseinandersetzung mit Indigener Heilgymnastik, die sich auf körperliche Übungen, Ernährung und spirituelle Praktiken bezieht und weltweit von indigenen Völkern zur Heilung und zum Wohlbefinden eingesetzt wird, hat gezeigt, dass in vielen indigenen Gemeinschaften die Heilung ein integraler Bestandteil des täglichen Lebens ist.
Ein Beispiel für indigene Heilgymnastik ist die Medizin des Tanzes der Navajo-Indianer, bei der Tänze und Bewegungen durchgeführt werden, um das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper wiederherzustellen. Andere Beispiele sind Yoga und Tai Chi, die zwar nicht ausschließlich indigenen Ursprungs sind, aber viele ähnliche Prinzipien teilen.