Trainer xund-im-leben in 6405 Pfaffenhofen

Die überall spürbaren gravierenden Veränderungen in der Arbeitswelt machen vor keiner Branche halt. Schwierigkeiten wie der Fachkräftemangel, neue, versteckte und bislang nicht dagewesene Stressbelastungen aus dem Privat- und Arbeitsleben sowie steigende Erwartungen von Kunden, Klienten und Patienten und Angehörigen, sind nur Teile der vielen Belastungen, mit denen wir heutzutage in der Arbeitswelt fertig werden müssen.

Durch die Erweiterung der persönlichen Gesundheitskompetenz auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand, lassen sich die hohen Belastungen handhabbarer machen. Sei es über das Finden des richtigen Ausgleichs zum schöpfen neuer Kraft, das Entschärfen nerviger und stressiger Situationen oder das Stärken der vorhandenen Ressourcen – neudeutsch Resilienz. Dies unterstützt nicht nur den Erhalt der eigenen Gesundheit, es führt auch zu einer spürbar besseren Stimmung. Und es schafft den nötigen Puffer, um in schwierigen Momenten mit der vollen Handlungsfähigkeit reagieren zu können.

Ganzheitlich betrachtet steigt so das Wohlbefinden und die Zufriedenheit im privaten wie auch am Arbeitsplatz. Man hat wieder mehr Freude am gewählten beruflichen Tun, das in weiterer Folge auch eine Qualitätsverbesserung für Kunden/Klienten/Patienten sowie für den gesamten Ablauf im Betrieb bringt.

Achte auf Dich und achte darauf, gesund zu bleiben. Achte darauf, dass es in Deinem Alltag trotz aller Belastungen auch Momente gibt, die Dir Freude, Kraft und Energie schenken. Denn nur wer ausreichend auf seine körperliche und seelische Gesundheit achtet, ist auch für lange Zeit imstande, etwas zu leisten und anderen Menschen etwas Gutes zu tun.