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Lachyoga Wissenswertes

Was machst du als allererstes, gleich nach dem Aufwachen, bevor du aufstehst? Tatsache ist, bei den Meisten von uns fangen die negativen Gedanken sofort zu kreisen an, manchmal sogar bevor wir die Augen aufgemacht haben. Kennst du das? Gedanken wie: „Ach, ich will liegen bleiben“, „O Gott, wenn ich nur heute nicht arbeiten gehen müsste“, “Ich werde schon müde, wenn ich nur daran denke, was ich heute alles erledigen muss…“ und so weiter. Ja, so habe ich das auch unbewusst jahrelang gemacht, bis ich 2014 die heitere Welt des Lachyogas entdeckt habe. Seitdem habe ich gelernt, meinen Tag bewusst anders zu starten, indem ich ganz einfach als allererstes die Mundwinkel hochziehe! Diese einfache Mikrobewegung setzt schon die Glückshormone frei und ebnet mich den Weg in einen positiven Tag.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.

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Lichtgedanken Energetik ~ Marion Maria Grund

Körperliche Blaupause/Aktivierung = der größte Schutz. Entstörung von Photovoltaikanlagen u. Elektrosmog...

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