Methoden und Artikel zu Körperarbeit entspannt & bewegt

Access Bars

Access Bars - Auflösen was uns begrenzt. Ein dynamischer Körperprozess der hauptsächlich am Kopf angewandt wird und viele Bereiche deines Lebens verändern kann.

amazinGRACE

Die neue Dimension der Heilung: z.B. die energetische Aufrichtung der Wirbelsäule

Bauchtanz

Der Bauchtanz ist ein traditioneller Volkstanz aus dem Orient. Ein Wirbelsäulentraining mit Spass!

Bewegungstherapie

Die Bewegungstherapie ist zu einer wichtigen Heilmethode geworden, die unsere Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult.

Bones for Life

Bones for Life® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm basierend auf der Feldenkraismethode.

BOWEN

Die originale Bowen-Technik ist eine Faszientherapie, bei der, sanfte Griffe über bestimmte Muskelpartien durchgeführt werden. Dadurch wird der Energiefluss des Körpers zur Selbstregulation zu aktiviert und Verspannungen und Blockaden gelöst. Anwendbar bei allen physischen und psychischen Problemen des Körpers.

Bowtech

Durch spezielle Griffe an ganz bestimmten Körperstellen wird der Organismus in Schwingung versetzt und die Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert.

Cranio Sacral

Cranio Sacral ist eine alternativen Heilmethode, die Heilungsprozesse im gesamten Organismus einleiten kann.

Entspannung

Entspannung gehört zum natürlichen Stressabbau unseres menschlichen Organismus. Entspannungsmethoden keine neuartige Erscheinung der Wellness Gesellschaft sondern gehen auf jahrtausendealte Traditionen zurück.

Feldenkrais

Feldenkrais ist eine alternative Heilmethode die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt wurde.

Fussreflexzonen-Massage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine anerkannte Heilmethode, Massageform und Wellness Behandlung. Während einer Behandlung arbeitet der Therapeut an den verschiedenen Vitalpunkten und Reflexzonen an der Fußsohle und löst damit Heilung und Entspannung für den gesamten menschlichen Organismus aus. Sie wirkt allgemein harmonisierend, entspannend und beruhigend. Die Fußreflexzonenmassage wird sowohl als Begleittherapie als auch in der Rehabilitation von erkrankten Menschen eingesetzt.

Gesundheitsgymnastik

Man lernt gesundheitsschädliche Haltungs- und Bewegungsmuster abzulegen und förderliche zu erwerben.

Grinberg Methode

Die Grinberg Methode ist eine wertvolle Heilmethode, die sowohl tiefliegende Blockaden lösen kann als auch zur allgemeinen Regeneration beiträgt.

GYROKINESIS® Methode

Die Gyrokinesis Methode ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode mit rhythmischen fließenden Bewegungssequenzen.

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist mittlerweile eine eigenständige Form des Yoga, die sich auf körperliche Übungen in Kombination mit Atemtechniken konzentriert.

Holistic Pulsing

Holistic-Pulsing wird als alternative Heilmethode für die Traumaauflösung sowie zur allgemeinen Heilung von Körper, Geist und Seele angewendet.

Hyperton-X

Frank Mahony, der Begründer von Hyperton X, erkannte durch langjährige Beobachtung die tiefgreifenden Auswirkungen hypertoner, überspannter Muskeln auf die Körper-Geist-Integration. Ein gesunder Geist braucht einen entspannten Körper.

Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu ist eine jahrtausendealte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie und zum Lösen von Energieblockaden im Körper.

Kindertuina

Kinder Tuina, ist die chinesische Heil- und Präventivmassage der TCM für Babies bis zum Jugendlichen.

Lahochi

Lahochi ist die Möglichkeit Hochfrequenzenergien, mittels spirituellen Handauflegens weiterzugeben.

Lomi Lomi

Lomi Lomi Nui ist eine Massageform, die aus Hawaii stammt. Sie ist eine rituelle, ganzheitliche, von haiwaiianischer Musik begleitete Körperarbeit.

Luk Pra Kob

Diese Anwendung dient zur Verbesserung der Lebensqualität sowie Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers.

Lymphdrainage

Eine Hauptwirkung der Lymphdrainage liegt in ihrer entwässernden Wirkung bei Ödemen, Blutergüssen, Prellungen, Quetschungen und Verstauchungen.

Magnetfeldtherapie

Die Magnettherapie ist eine ganzheitliche, ausgleichende Therapie und wird nicht im Sinne der symptomatischen Behandlung eingesetzt.

Massage

Die Massage ist wohl so alt wie die Menschheit. Sie ist eine anerkannte Therapieform gegen Muskelschmerzen und Verspannungen.

MET nach Franke®

Die Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, vereinen verschiedene Elemente psychoenergetischer Verfahren sowie Elementen der Gestalttherapie nach F. Perls.

Nordic Walking

Es ist eine junge Sportart, die nicht nur der persönlichen Fitness dient, sondern durch die spezielle Form der Bewegung auch therapeutische Effekte besitzt.

Nuad - Thai Massage

NUAD ist eine seit Jahrhunderten von Generation zu Generation überlieferte Heilkunst aus Thailand. Es hat sich aus dem Buddhismus heraus entwickelt. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration. NUAD beeinflusst die Energie in den Sen und Chakren die in unserem gesamten Körper durchlaufen

Osteopathie

Das Ziel der Ostheopatie ist die Korrektur von Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben, um das körperliche und seelische Wohlbefinden wieder herzustellen.

Pilates

Pilates ist ein sanftes Körpertraining, das den Mensch in seiner Ganzheit von Körper-Geist-Seele Einheit erfasst.

Posturale Integration

Durch P.I. kommt es zur Entspannung von körperlichen und seelischen Blockaden und bringt mehr Gelassenheit und Kraft in herausfordernden Situationen.

Qi Gong

Mit dieser alternativen Heilmethode wird die Energie im Körper wieder zum Fliesen gebracht.

R.E.S.E.T. TMJ® Kieferentspannung

R.E.S.E.T. TMJ® das Energiesystem zum Ausgleichen des Kiefergelenks.

Raindrop Technique

Die Raindrop TechniqueTM ist eine Kombination aus Aromatherapie mit reinster ätherischer Öle in Kombination mit energetisierenden Ritualen der Lakota Indianer.

Rolfing

Das Ziel von Rolfing ist es, die Körperhaltung zu verbessern, den Bewegungsraum zu erhöhen und damit die Lebensqualität erheblich zu steigern.

Rosen Methode

In der Rosen-Methode geht es darum sich wieder zu finden – die Wandlung zu vollziehen von der Person, die wir meinen zu sein, zu der Person, die wir wirklich sind.

Rückenschule

Rückenschule ist als ganzheitliches, aktives Rückenprogramm zu verstehen, mit dem Ziel, die „Rückengesundheit“ zu fördern.

Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu wird aufgrund seines weitreichenden Einflusses oft als die „Mutter der Kampfkünste“ bezeichnet.

Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, die ihren Ursprung in der japanischen Anma-Massage und der chinesischen Tuina-Massage hat und eng mit den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin verbunden ist.

Smovey

Natürliches Bewegen mit hohem Spassfaktor für Menschen jeden Alters.

StressPrävention

Unter StressPrävention verstehen wir einerseits das Verringern oder Ausschalten unnötiger Stressoren und das Schaffen optimaler Rahmenbedingungen.

Tai Chi

Tai Chi ist eine chinesische innere Kampfkunst, die im Taosimus wurzelt. Hierbei geht es um die Verwirklichung der polaren Grundkräfte Yin und Yang in der Übungspraxis. Es beruht auf der Arbeit mit Qi oder der Lebenskraft. Die bewusste Bauchatmung steht dabei im Mittelpunkt.

Tanz und Bewegung

Tanz und Bewegung haben sich zu einer neuen Therapieform und einer ganzheitlichen Heilmethode entwickelt.

Thai Massage

Die Thaimassage beruht auf Jahrhunderte alte Traditionen und Lehren. Die Thai Massage stellt das körperliche und geistige Gleichgewicht her.

Thai Yoga

Die Kunst der achtsamen Berührung, welche das ayurvedische Wissen mit der Heilkraft der Berührung verbindet - Thai Yoga. "Yoga für Faule" wird die passive Körperarbeit oft humorvoll bezeichnet, welche deine Energie verstärkt und den Körper ganzheitlich entspannt.

Three in One Concepts

Three In One Concepts™ ist eine Heilmethode für den Stressabbau.

Touch for Health

Touch for Health hilft einen Blick hinter das Symptom zu werfen, an der Ursache zu arbeiten und hindernde Blockaden aufzulösen.

Tuina

Tuina-Therapie ist eine manualtherapeutische Massageform und hilft die Gesundheit zu bewahren und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Watsu/Wassershiatsu

Die Kombination aus Wärme, Wasser, Berührung und Bewegung entspannt über den Körper auch die Seele.

Wirbelsäulenbehandlung nach Dornmethode

Auf eine sanfte, einfühlsame aber auch kraftvolle Art werden die verschobenen Wirbel und Gelenke wieder an ihren idealen Platz zurückgeschoben.

Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg der sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt hat.

Aquaenergetik

Die Aquaenergetik ist eine kinesiologische Therapie bei der die Energie von Heilquellen für Heilzwecke genutzt wird.

Bachblütentanz

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze. Ursprünglich stammen sie aus der osteuropäischen Folkloretradition. Durch ihre einfache Choreografie, die Wirkung der Musik, die Orientierung auf die Kreismitte und die Energie der Bachblüten entsteht beim Tanzen ein harmonisierendes Energiefeld. Zu jeder Bachblüte gibt es einen Tanz, der ihr energetisch entspricht.

Bioenergetische & atembezogene Körperarbeit

Die theoretische Grundlage der Bioenergetik bildet die Annahme dass es eine Lebenskraft gibt, die bestimmend ist für unsere Körperhaltung.

Der Beginn des Weges

Du hörst endlich auf, gegen das Leben zu kämpfen und stellst dich dem, das dich daran hindert, Freude und Glück zu verspüren.

Die Weisheit des Körpers

Bekannt wurde Weber als Erfolgstherapeut vieler Spitzensportler aus dem In- und Ausland.

Durch richtiges Sitzen Rückenleiden verhindern

Die Bedeutung einer ergonomischen Büroausstattung: Durch richtiges Sitzen Rückenleiden verhindern

Ganz im Rhythmus: Ein Blick ins RhythmikStudio

Geschickt schlängeln sich die Kinder durch ihre bunten Reifen, drehen sich nach rechts und links, hüpfen oder springen zur Musik.

Ganz Ohr sein

Das Tomatis Hörtraining kann psychische und physische Probleme lösen.

Gesundheit & Körperpotenzial

Was uns aus dem Dilemma von Genusssucht und Verneinung führen kann ist ein befreites, bzw. wiederhergestelltes, natürliches Körperbewusstsein.

Heile dich selbst

In östlichen Kulturen wird Krankheit als zeitweiliges inneres und äußeres Ungleichgewicht betrachtet.

Immunabwehr

Mit der richtigen Ernährung, passenden Yoga Übungen und anderen Tipps kann der Körper im Gleichgewicht und der Herbstblues im Zaum gehalten werden.

Kinder und Zähneknirschen – Symptom oder Ursache

Wenn schon Kleinkinder mit Ihren Milchzähnen knirschen, liegt die Ursache meist bei den gestressten Eltern, denn Stress ist übertragbar.

Krebs und die Lüge

Forscher schlagen Alarm, denn Umweltgifte nehmen direkten Einfluss auf Krebs und andere Erkrankungen.

Krebstherapie, wie sie sein soll

In der Krebstherapie und in der Therapie von chronischen Erkrankungen sind dringend neue Behandlungsansätze und Lösungen gefordert.

Life Mastery – meistere Dein Leben

Das sind ein paar Gedanken für den bewusst erwachenden Menschen, sein Leben zu meistern, indem er seine latente Meisterschaft erkennt und lebt.

Meridiananalyse

Die Meridiane sind nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin die Leitbahnen, durch die die Lebensenergie Qi hindurchfließt.

Methode GEH DICH FREI

Gehe Dich Frei ist eine neue Methode, welche ihre Wurzeln im alten Wissen der Menschheit hat.

Neurofunktionelle Gebissrekonstruktion

Die Neurofunktionelle Gebiss Rekonstruktion ist eine alternative Methode um Schmerzen im Kiefer-Kopf-Bereich zu behandeln.

Ohne Körper keine Lust

Die tantrische Sichtweise des Körperlichen lehrt uns Ja zu sagen zu unserem Körper und unserer Lust, denn sonst verschwindet die Lebenslust.

Orientalischer Tanz

Wahrheitsgemäß ist dieser Tanz ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem jeder Muskel und jedes Gelenk beansprucht wird

Rauch-frei

Rauchen ist keine Krankheit, aber es gibt viele Möglichkeiten um Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich aus der Abhängigkeit zu lösen.

Stressabbau durch Bewegung - So meisterst du den Alltag

Erfahre, wie regelmäßige körperliche Aktivität dabei hilft, Stress abzubauen und den Alltag besser zu bewältigen. Finde heraus, wie ein Personal Trainer in der Nähe Dich dabei unterstützen kann.

Was würde ein Yogi jetzt tun

Eine Woche geht zu Ende, eine Woche voller selbstquälerischer Gedanken, betreffend Personen und Ereignissen in meiner aktuellen Lebenssituation.

Wieso Sport in jedem Alter wichtig ist

Der moderne Lebensstil konfrontiert Menschen aller Altersgruppen mit Herausforderungen, die weit über die physische Fitness hinausgehen. Von der Stressbewältigung bis zur Vorbeugung chronischer Erkrankungen zeigt sich der Sport als universelles Mittel, um Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.

Yoga für Kinder

Es gibt keinen Leistungsanspruch, kein Konkurrenzdenken, kein Siegen und Verlieren, sondern ausschließlich ein Miteinander.

YoGa im täglichen Leben

Oft habe ich selbst auch das Gefühl regelrecht aus der Yogastunde herauszuschweben. Ich spüre eine Leichtigkeit, eine Balance und stille innere Freude.

Yoga und Mentaltraining

Die Kombination von Yoga und Mentaltraining ist sehr machtvoll und führt rasch zu Veränderungen, die im täglichen Leben deutlich sichtbar werden.

Zahn Beziehungen

Die Zähne stehen mit unseren Zellen in Beziehung und in Wechselbeziehungen zu bestimmten Teilen unseres Körpers.