Methoden und Artikel zu Selbsterkenntnis & Coaching

Andreas Winter-Methode

Ein tiefenpsychologisches Coaching nach dem Ansatz des bekannten Autors Andreas Winter.

Astrologie

Die Astrologie verdeutlicht vor allem Lernaufgaben, die wir uns zur Reifung und Entwicklung in diesem Leben gestellt haben.

Autogenes Training

Autogenes Training gehört zu den Techniken konzentrierter Selbst-Entspannung.

Beruf - Berufung- Karriere Coaching

Wenn dein Karriereweg nicht mehr passt ... Lerne deinen Karriereweg bewusst zu bestimmen, um deine Berufung zu leben

Bodytalk

BodyTalk-Anwender arbeiten systematisch mit einem von John Veltheim entwickelten "Schaltplan".

Brain-Gym

Brain Gym® ist eine kinesiologische Methode zum Stressabbau. Es fördert unsere vorhandenen Talente und erleichtert die Zusammenarbeit unserer Körpersysteme durch Bewegung mit den 26 Brain Gym®-Bewegungen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Burn Out?

Das Burnout-Syndrom ist wissenschaftlich nicht als Krankheit anerkannt, sondern gilt als ein Problem der Lebensbewältigung.

Coaching

Coaching ist die Begleitung von Menschen, die sich gerade in einer problematischen Situation befinden, sei es beruflich oder privat.

Das Innere Kind

Die so wertvolle und unerlässliche Innere-Kind-Arbeit hilft nicht nur, unsere schmerzhaften Erfahrungen als Kind zu heilen, und unsere Muster&Strategien zu erkennen, sondern löst auch Konflikte mit uns wichtigen Personen. Dies bringt uns Klarheit in unsere heutigen Beziehungen. Wir fühlen uns innerlich geliebt und sicher, können endlich wieder lebendig sein.

Die Hypnosystemische Methode

Diese Methode verbindet in kongenialer Weise die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson mit ihren humanistischen Grundannahmen mit systemischen und hypnosystemischen Therapie-, Beratungs- und Behandlungsansätzen

Frau-Sein

In die weibliche Urkraft gehen, bedeutet, sich selbst ganz anzunehmen und es ohne Scheu zu Leben, egal was der Rest der Welt dazu sagt.

Inner Voice System - Entdecke, wie viele Du bist

Jeder Mensch entwickelt sich auf seine Art. Geprägt wird er durch das Familiensystem und die Erfahrungen.........

Intuitionstraining

Das Intuitionstraining lehrt uns wieder in Verbindung mit unserer eigenen Wahrnehmungs- und Beobachtungsgabe in Verbindung zu treten.

Kinergetics

Kinergetics ist eine schmerzfreie, schnelle und nicht-invasive Methode, die über die energetischen Körpersysteme arbeitet.

Kinesiologie

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die sich aus fernöstlichem und westlicher Wissenschaft zusammensetzt.

Lachyoga

Was machst du als allererstes, gleich nach dem Aufwachen, bevor du aufstehst? Tatsache ist, bei den Meisten von uns fangen die negativen Gedanken sofort zu kreisen an, manchmal sogar bevor wir die Augen aufgemacht haben

Lebens- u Sozialberatung

Lebensberatung hilft bei Entscheidungsfragen, Problemen in Partnerschaft, Familie, Beruf, Kindererziehung , Energielosigkeit und Burnout.

Legasthenie

LEGASTHENIE ist eine spezielle Problematik normal intelligenter Kinder beim Lesen und/oder Schreiben ohne erkennbare Ursachen.

Lernberatung, Lerntraining

Ursachen für ein erschwertes Lernen können vielseitig sein und haben meist überhaupt nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun.

Logotherapie und Existenzanalyse

Mit der Lehre vom Sinn und seiner Schulung beschäftigt sich die psychotherapeutische Methode der Logotherapie und Existenzanalyse.

Meditation

Meditation ist ein Modell, das schon zu allen Zeiten in allen Kulturen ihre Anwendung fand.

Mentalcoaching

Mentaltraining entspricht einem ganzheitlichen Konzept, das die Zusammenhänge von Körper und Seele berücksichtigt und alle Bereiche des menschlichen Lebens umfasst.

Methode Wildwuchs®

UNSER KÖRPER – ein weiser Ratgeber und Coach - die Botschaften des Körpers verstehen - Gewohnheiten durchschauen und verändern..

NLP

NLP oder auch Neurolinguistische Programmierung ist eine Methode, um sich selbst und anderen beim Erreichen persönlicher Ziele zu helfen.

Numerologie

Die Numerologie ist eine der ältesten Geheimwissenschaften, die sich mit der Zahlendeutung beschäftigt.

PSYCH-K®

PSYCH-K® ist eine nicht-invasive Methode zur Veränderung unterbewusster Glaubenssätze. In einem interaktiven Prozess werden limitierende und sabotierende Prägungen entdeckt und aufgelöst. Die Methode ermöglicht tiefgreifende und umfassende Transformationsprozesse, die dabei helfen, sich das Leben zu kreieren, das man sich wünscht.

Salutogenese

„Salutogenese ist schöpferisch. Sie aktiviert die eigene Kraft, das Leben erfolgreich zu bewältigen.” (Aaron Antonovsky)

Spiegelgesetz-Methode

Die Spiegelgesetz-Methode® ist ein von Christa Kössner entwickelter genialer Weg, lieblose Glaubenssätze aufzuspüren und uns davon zu befreien. Durch genaue Betrachtung der uns umgebenden Personen und Lebensumstände hinterfragen wir unsere eigene Denkweise.

Supervision

Supervision ist eine Form der Beratung für Mitarbeiter in psychosozialen Berufen.

Tetralemma-Aufstellungen

Die Tetralemma-Methode ist ein Werkzeug aus dem Bereich von systemischen Strukturaufstellungen und hat den Vorteil, sehr kompakt und strukturiert abzulaufen.

Tipping Methode

Die Methode von Colin Tipping (USA) ermöglicht uns eine Abkehr vom allzu vertrauten Opfer-Gefühl:

Traumabewältigung mit dem Emotionscode

Negative Emotionen EINFACH – SCHNELL – EFFIZIENT und für IMMER lösen!

Zukunftsgestaltung

Nur 13 % der Menschen sind in der Lage ihr Leben entsprechend ihren Wünschen und Zielen zu leben.

101 Erfolgs Tipps

Was Sie über jemand anderen denken oder sprechen hat direkten Einfluss darüber, wie diese Person über Sie denkt oder spricht.

Abenteuer Kommunikation

Unser eigenes Lebensglück wird bestimmt durch das rechte Wort zur rechten Zeit. Auch noch Jahrzehnte danach.

Als ich mich traute erwachsen zu werden

Erwachsen zu sein, macht dich zum Meister deines Lebens. Du nimmst es zunehmend in die Hand, weil es DIR gehört und dir dadurch viel mehr Möglichkeiten offenstehen.

Archaisches Wissen für den modernen Menschen

Die lange Geschichte der systemischen Arbeit wurzelt in schamanischen Heilpraktiken.

Astrologische Jahresvorschau 2023

Das Jahr 2023 steht unter der Regentschaft von Mars, welcher zu Frühlingsbeginn Jupiter als Jahresherrscher ablöst. Der Glücksplanet übergibt damit sein Zepter an den Planeten der Tatkraft, des Neubeginns und des Pioniergeistes. Die Mars-Energie kann uns dabei unterstützen, in die Aktivität zu kommen und das durchzusetzen, was wir in den letzten - nicht gerade einfachen - Jahren gelernt und erkannt haben.

astrologische Zeitqualität - Dezember 2022

Seit 22.11.22 wandert die Sonne durch das Tierkreiszeichen Schütze. In diesem Feuerzeichen geht es um Themen wie Hoffnung, Sinnsuche, Streben nach höherem Wissen, Optimismus, Weltoffenheit, Glaube, Horizonterweiterung...

astrologische Zeitqualität August 2024

Mit dem Eintritt der Sonne ins Zeichen Löwe am 22. Juli steht sie nun als Herrscherin in ihrem Heimatzeichen und wir bekommen im August ganz besonders ihre feurige und strahlende Energie zu spüren.

astrologische Zeitqualität Jänner 2023

Seit der Wintersonnenwende am 21.12.2022 durchwandert die Sonne das Steinbock-Zeichen und wird dort bis 20.1.2023 verweilen. Disziplin, Ausdauer, Durchhaltevermögen, Realitätssinn, Klarheit, Abgrenzungsfähigkeit, Reife und Verantwortung sind einige der guten Attribute dieses Zeichens.

astrologische Zeitqualität Januar 2024

Klare Ausrichtung auf das neue Jahr 2024

Aufstellungsarbeit

Aufstellungen sind therapeutische aber auch theatralische Darstellungen einer Situation.

AUFWACHEN – was Du konkret dafür tun kannst

Wenn Du bereit bist Kontrolle aufzugeben, kannst Du entdecken, dass das Fallen zu einem Schweben wird.

Aus der Vorhölle - in ein glückliches Leben!

Schuppenflechte: 500.000 Österreicherinnen und Österreicher leiden an der Hauterkrankung Neurodermitis oder auch Schuppenflechte genannt.

AUSSICHTSLOS WAR GESTERN

Wir alle sind täglich einer Flut von Informationen, Herausforderungen und Entscheidungen ausgesetzt.

Beziehungen & Grenzbewusstsein

Das Ich- Grenzbewusstsein, die Ich-Grenze bestimmt die Gestaltung unserer Beziehungen. Die Abgrenzung unserer Innenwelt zur Außenwelt. Wir alle werden mit einem seelisch-psychischen Innenraum geboren.

Das Gesetz von Ursache und Wirkung

Das Gesetz von Ursache und Wirkung ist auch unter dem Begriff Karma bekannt. Erfahre in diesem Artikel mehr darüber.

Der Selbstliebe Liebesbrief

Worte haben Kraft. Sie können aufmuntern, stärken oder auch verletzen. Welche Worte oder Gedanken verwenden Sie normalerweise im Umgang mit sich selbst?

Der Sinn des Lebens

Dies ist die Geschichte über das Zusammentreffen eines Bankers mit einem Fischer und ihrem Gespräch über den Sinn des Lebens.

Der Start … eins

Die Hauptaufgabe des Menschen in seinem Leben besteht darin, sich selbst zur Geburt zu verhelfen, das zu werden, was er potentiell ist.

Der Weg des Erwachens

Zeit blieb stehen. Der Raum dehnte sich ins Unendliche, ohne dass sich etwas bewegte. Grenzenlose Verbundenheit mit allem.

Die Befreiung der Arbeit und das 7-Tage-Wochenende

Weltweit starren Manager fassungslos auf die Firma Semco: Was dort passiert, widerspricht allem, an was sie glauben.

Die Karawane der Freude

Ich schreibe von einem gut gelebten Leben – und biete mich als Beispiel an.

Die Lösung bist Du

Wie können wir das Leiden in dieser Welt beenden und all der Raserei, Gewalttätigkeit und Verrücktheit ein Ende setzen?

Die Schwelle überschreiten

Der Zen Buddhismus beschäftigt sich mit den grundlegenden Fragen nach dem Sinn des Lebens, dem Glücklich sein und der Illusion.

Die Ursache für Kummer, Leid und Schmerz

Das Leid der Menschen,vor allem innerlich wird immer stärker. Dabei wäre die Lösung so einfach!

Die Welt aus Glas

Es gibt diesen Moment, an dem das Leid, am Leben zu sein, größer ist als die Angst vor dem Tod.

Die Wissenschaft der Seele

Wissenschaft wird heutzutage fast ausschließlich mit Naturwissenschaft gleichgesetzt. Dem war nicht immer so. Vielmehr ist es ein relativ junges Phänomen, das die Naturwissenschaft mit der sogenannten Aufklärung im 18. Jahrhundert ihren Siegeszug erreichte.

Die Zeichen der Träume

Das Träumen ist ein emotionales Erlebnis, bei dem im Schlafzustand Zeichen und Bilder aus unserem Unterbewusstsein empor tauchen.

Du bist einzigartig

Wenn man Mut zur Vision hat, ist es an der Zeit, seiner inneren Stimme zu folgen, sich selbst zu verwirklichen und seinen Traumberuf zu leben.

ein Leben, frei von Schuld

Bei allem, das wir nicht aus Liebe und innerer Freiheit heraus tun, entsteht in uns ein Gefühl, dass uns nun jemand etwas schuldet. Der Partner, die Familie, die Freunde, der Arbeitgeber, der Staat, die Gesellschaft oder Gott stehen nun in unserer Schuld und wir entwickeln einen Vorwurf, wenn diese Schuld unserer Ansicht nach nicht beglichen wird.

Einfühlung oder die Intelligenz des Herzens

Empathie hat viel mit Mitgefühl und des Hineinversetzens und der Wahrnehmung von Emotionen und Gefühlen anderer zu tun.

Enneagramm

Das Enneagramm ist ein Jahrhunderte altes System, welches 9 Charakterfixierungen beschreibt und als Landkarte der Seele dient.

Finde Deinen Wesenskern mit Numerologie

Zahlen sind Darstellungen universeller Prinzipien, nach denen sich alle Dinge entfalten und in zyklischer Weise kontinuierlich wachsen.

Finde dich fühle dich

Eine Leseprobe von Dr. Dietmar Lackners Buch „Finde dich, Fühle dich“ über das Loslassen, seelische Weiterentwicklung und das Glück eines erfüllten Lebens.

Frauen in der Lebensmitte

Für Frauen ist mit der Lebensmitte ein sehr starker körperlicher wie auch manchmal psychischer starker Einschnitt verbunden

Frauengesundheit

Frauengesundheit steht in engem Bezug zur eigenen Menstruation als Quelle weiblicher Kraft und Intuition.

Gedanken als Medizin

Was ist dran am vielzitierten positiven Denken? Lohnt sich die Reise nach Lourdes, wenn man mit einer schweren Diagnose konfrontiert ist? Ist Demenz ein unausweichliches Schicksal oder können wir unser Gehirn gegen Alzheimer und Co. trainieren?

Gedanken über das Ego

Menschen mit einem starken Egos sind zielbewusst, erfolgreiche Persönlichkeiten, die oft viel Bestätigung und Anerkennung brauchen.

Gestalte dir dein (Dreh)Buch

Frei nach Kafka: es braucht das geschriebene Wort, um dem Gedachten neues Leben einzuhauchen.

Glaubenssatz-Aufstellungen

Glaubenssatz-Aufstellungen sind die Wundertüte unter den Aufstellungsmethoden. Sie bringen in konzentrierter Form Unbewusstes ans Licht und ermöglichen vielfältige Lösungen.

Heute schon Glück gehabt

Die Frage und die Suche nach dem Glück hat schon viele Menschen beschäftigt. Es ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis.

Hilfe zur Selbsthilfe

Die Dornmethode hat sich als Hilfsmittel, um das Hüftgelenk zu richten mit einem großen Behandlungserfolg bewiesen.

Hypnose - Heilrituale und Magie

Als ich ein Bub war, haben meine Eltern mir mit Staunen in der Stimme eine Geschichte erzählt.

Ich bin, was ich von mir denke...

In jedem Horoskop zeigt die Verteilung der Planeten in den Zeichen ein persönliches Ordnungssystem sowie Fähigkeiten an, die wir bei unserer Geburt mitbringen

INTUITION – Wissen aus dem Bauch heraus

Das Unterbewusste weiß, was wirklich wichtig ist und berät uns in den meisten Fällen richtig.

Kennst & lebst du deine Lebensaufgabe?

Deine Lebensbestimmung zu leben erlaubt dir, dich selbst erfüllt, freudig, kreativ, frei, unabhängig und authentisch zu erfahren und zu entfalten.

Lebe Deine Bestimmung mit Freude

Das wahrscheinlich zentralste Thema unserer menschlichen Erfahrung ist unsere Bestimmung zu leben.

Leben ist Fülle

Du musst in der Fülle anfangen und aus dem Vollen schöpfen, damit Fülle sich noch mehr in Deinem Leben manifestieren kann.

Leben-Langeweile-Liebe

Ein Osho Buchtipp in Zusammenhang mit Leben, Liebe, Langeweile und Lachen auf dem Pfad seinen eigenen Weg zu finden.

Lebensreiseführer

Die Kindliche Gesellschaft ist gekennzeichnet von der Abwendung einer eigenen Persönlichkeitsentwicklung und geschlechtsspezifischen Identität.

Liebe dich selbst und überwinde deine Grenzen

Wir können unsere Grenzen überwinden und eine unbändige göttliche Lebenslust entdecken, wenn wir lernen die Liebe und das Schöne im Leben zu sehen.

Liebe ist bereits da! ... wozu noch suchen?

Es gibt kaum jemanden, der sich nicht nach LIEBE sehnt. Nach der reinen, tief berührenden Liebe.

Liebesbrief

Einen Liebesbrief zu schreiben, kann uns dabei helfen, die eigene Selbstliebe zu stärken und neuen Schwung in unsere Partnerschaft zu bringen.

Macho versus Softie – der Mann V.2012

Ich meine es ist endlich Zeit, sich von diesen Rollenbildern zu verabschieden und sich selbst zu entdecken.

Magie des Neubeginns

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne (H. Hesse: Stufen), manche sprechen auch von der Magie des Anfangs.

Mayakalender

Die Maya sahen sich als kosmisches Volk und als HÜTER DER ZEIT! Sie erkannten, dass das Leben und der Wachstum nach genauen Zyklen abläuft

Mehr Freiräume schaffen

Nicht einmal in unserer Freizeit kommen wir so richtig zur Ruhe, denn auch die Freizeit will mit spannenden und sinnvollen Beschäftigungen ausgefüllt werden.

Menschen in psychischen Krisen begleiten

Während einer Krise wird das bisher gewohnte Leben oft in Frage gestellt und es kommt zu einer gewissen Orientierungslosigkeit

Mentaltraining Anti Aiging

Man lernt, dass durch einen bewussten guten Umgang mit seinem Körper und Geist das allgemeine Befinden positiv beeinflusst werden kann.

Mentaltraining nach Tepperwein

Im Mentaltraining lernen wir, bewusst Ursachen zu setzen um ein erwünschtes Ziel zu erreichen.

Mit Licht und Farben den Winter-Blues bekämpfen

Der Winter ist hierzulande lang und oft sehnen wir uns schon Monate vor dem Frühling nach grünen Trieben, blauem Himmel und gelber Sonne.

Neue Wege aus Stress & BurnOut

Neue Wege aus Stressreaktionen, die permanent Lebensenergie kosten, finden, um Stress und Burnout präventiv vorzubeugen.

NLP – Programmieren von Menschen

Mit NLP, der neurolingustischen Programmierung ist es möglich durch das Wissen um die Funktion von Gehirn uns Sprache sein Leben besser zu gestalten.

Ordnung für mehr Glück und Erfolg

Zu viel Krempel blockiert sehr oft Veränderung. Entrümpeln ist die Voraussetzung für jede Veränderung und sollte begleitend durchgeführt werden.

Resilienz - Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen nicht nur zu überstehen, sondern durch die Bewältigung der Krise emotionale Stärke zu erlangen.

Schluss mit Depression, Angst und Panik

5 SCHRITTE damit Sie Ihr Leben wieder vollkommen gestärkt, entspannt und frei genießen können.

Selbstvertrauen stärken

Selbstbewusste Menschen wirken sorglos, optimistisch und angstfrei. Diese Menschen haben Vertrauen in sich selbst und benötigen kaum Bestätigung von außen.

Sicherheit und Vertrauen

Nur nicht die Eigenverantwortung übernehmen bzw. Inneschau halten und schauen, was das mit uns zu tun hat.

Spaß ist kein Schimpfwort

Ariel und Shya Kane sind international anerkannte Autoren, Seminarleiter und Berater, deren transformative Herangehensweise Menschen in ihrem Leben hilft.

SPIRIT 8 – Tun und Sein

Der Wert des Einzelnen wird vom Tun und Haben beurteilt und bestimmt das Sein als Stellung in unserer Gesellschaft.

Spiritualität und Psychotherapie

Viele Menschen nutzen Therapie und Selbsterfahrung nicht nur um leidvolle Probleme zu lösen, sondern auch um sich zu entwickeln und zu wachsen. Vielleicht gehörst du zu denen, die schon verschiedenes ausprobiert haben, Körpertherapie Gesprächs- oder Gestalttherapie oder Psychoanalyse – oder du gehörst zu denen, die eigentlich zufrieden sind und alles haben, was man sich unter einem glücklichen Leben landläufig vorstellt, und dennoch wissen oder ahnen: das kann noch nicht alles gewesen sein.

Spirituelles Heilen

Die Zeit in der wir im Moment leben ist nicht nur turbulent in den äußeren Ereignissen, sondern natürlich auch in den inneren Dimensionen des Bewusstseins

The Journey Prozzes

Erfahrungen in der Kindheit prägen uns ein Leben lang. Mit dem Journey-Prozess können alte Muster und Verletzungen erkannt und aufgelöst werden.

Weiber werden weise

Schamanische Traditionen der Yoruba aus Nigeria können uns dabei helfen, das Anti Aging Dilema der Wechseljahre zu überwinden.

Weibliche Kraft Frau Sein

Eine kleine Leseprobe von Dr. Dietmar Lackners Buch über die weibliche Kraft und das Frausein mit Charme, Esprit, Ruhe und Herzensgüte.

Wenn die grosse Liebe geht

Im Laufe deines Lebens wechselst du immer wieder die Bewusstseinsebene und damit deine Sicht der Welt. Und auf jeder dieser Ebenen findest du eine große Liebe.

Wertschätzung und Selbstachtung

Selbstachtung und Wertschätzung sind der Ursprung des eigenen Wertes und lassen uns erkennen, dass alle Menschen gleich sind.

Wie Frauen so sind

Es gibt viele Weibergeschichten über Frauen: sie sind gescheit, halten viel aus, sexuell aktiv, intuitiv und spirituell veranlagt.