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Singen Wissenswertes

Durch das Singen können Emotionen ausgedrückt werden, die sich sonst schwer in Worte fassen lassen. Es macht körperlich und psychisch gesund und gibt die Möglichkeit, seine eigene Persönlichkeit auf kreative Weise auszudrücken. Beim Singen stärkt man sowohl das Selbstwertgefühl als auch das Immunsystem und in einem Chor trainiert man sogar seine sozialen Kompetenzen. Singen macht gesundSingen hat positive Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit. Es hilft nicht nur dabei, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben, sondern auch, den Körper und Geist zu entspannen und die Konzentration zu verbessern. Auch das Immunsystem wird gestärkt, da das Singen die Produktion von Antikörpern anregt. Darüber hinaus fördert das Singen die Durchblutung und trainiert die Lungenfunktion.
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