Deine Schilddrüse - das Schlüsselorgan für dein Wohlbefinden! GANZHEITLICH begleiten, entspannen & regulieren
4020 Linz - Oberösterreich
Selbstentwicklung ist Selbstheilung“
Symptome sind Ausdruck und Wegweiser -erkenne was hier in dir liegt.
Die Schilddrüse als extrem sensibles Organ, ist eine Schlüsselstelle für Wohlbefinden. Dein Ausdrucksorgan wenn du durch äußere oder innere Faktoren unter Druck geraten bist. Erlebe hier wie du selbst Konkret, ohne Fremdbestimmung, durch deine eigene Wahrnehmung, am Punkt eine Lösung erreichst!
Jede Antwort, jede Lösung liegt in dir – gelange wieder in deine Eigenmacht!
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du die Chance hättest, dein Leben an deinem Schmerzpunkt zu verändern. Jederzeit auf Schmerzhafte Erfahrungen, Erinnerungen, automatisch erscheinende Speicherungen, reagieren zu können.
Damit du endlich deine Ängste und Sorgen, Dramen hinter dir lassen kannst, dich in einem neuen Licht erleben und zeigen kannst. Erlebe wie es ist deine Schöpferkraft zuzulassen, wie Neuorientierung aus dir frei entsteht, innere Verbundenheit als das stabilisierende Element zu fühlen!
Wie genau das möglich ist, lehrt dich dieser Kurs! Es beginnt alles mit dir.
Ein erprobter stimmiger Weg.
Erfahre mehr unter www.mathilde-eder.at
Du wirst in 3 großen Teilen – rundherum begleitet:
1. Basis - Übungen für den Körper
2. Wohltuendes, Rezepte, Tipps
3. Situationsorientierte Lösungen – Stressmanagement
Es geht darum, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen um zwischen Emotionen und Gefühlen zu unterscheiden: Bin ich das? Oder ist es ein übernommenes Verhalten? Fühlt sich etwas echt an oder nur halbherzig?
Symptome zeigen dir vieles auf!
Dies bildet die Basis für die ganzheitliche Schilddrüsenregulierung.
Durch persönliche Aufzeichnungen in deinem Schilddrüsentagebuch werden Vorgänge, Reaktionen, Gewohnheiten, Automatismen und Erkenntnisse sichtbar. Indem die körperliche Verbindung erkannt wird, ist eine Veränderung sofort möglich! Deinen IST- Zustand beeinflussen!
Regelmäßiges erfassen und beschreiben, wie du dich vor und nach den Übungen fühlst bringt dir Klarheit und Handlungsraum.
- Persönliches, Neues, Besonderes, Wesentliches
- Temperaturmessung zur Orientierung
- Wohltuendes für Seele und Körper
- Tägliches Dranbleiben
- Tägliche Übungen
- Stressachse beeinflussen
- Hormone manuell regulieren
Effektive Übungen:
- Mehr Ruhe und Stille in dir finden – ein Basiselement zur Unterstützung der Schilddrüse, die für mindestens 30, möglicherweise bis zu 100 Hormonen zuständig ist.
- Übungen zur Regulierung des Stresslevels, Nebennieren zuständig für die Cortisolproduktion
- Den Kopf frei bekommen und die Schlafqualität verbessern – ein wesentlicher Faktor zur Stärkung der Schilddrüse.
- Unterschied zwischen Emotion und Gefühl erkennen und ausgleichen, um ins echte Gefühl zu gelangen.
- Reaktionen erfassen und beeinflussen.
- Zentrierung und Regeneration.
- In einen Zustand der Stimmigkeit gelangen, um Neues und Eigenes zu erlauben.
- Sanfte Morgenroutine
- Wohltuende Abendroutine
- Aus der Negativspirale herausfinden
3 Monate zur Selbstentwicklung, ganzheitlich wird deine Schilddrüse reguliert und ausgeglichen.
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