ANANDA - ganzheitliches Yoga & Meditation & Coaching
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Yoga in Wien
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Yoga Wissenswertes
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg der sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt hat. In seiner Ganzheitlichkeit von Körperarbeit, Entspannung, Atemtechnik, gesunder Ernährung und Meditation, ist Yoga für viele Menschen zu einer energetisierenden Kraftquelle geworden.Yoga ist sowohl körperliches als auch geistiges Training. Hatha-Yoga ist wohl der bekannteste Teil des Yoga.Dieser umfasst körperorientierte Praktiken:Asanas (Yoga-Haltungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannungstechniken. Weiterhin können meditative Elemente mit einbezogen werden. Die meisten heutigen Yoga-Lehrer empfehlen einen ganzheitlichen Yoga, der alle Aspekte berücksichtigt. Jeder kann für sich das Richtige aus dem umfassenden Yoga-System auswählen. Über die Asanas finden wir besonders leichten Zugang in die eigene Gefühlswelt.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.
Yoga Veranstaltungen
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Institut Dr. Schmida ~ Susanne Nückel
Das Institut Schmida wurde 1934 von Frau Prof. Dr. Susanne Schmida als Privatlehranstalt für Gymnastik, Ausdruckstanz und Meditation gegründet. Es ..
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Yogazentrum Ganesha ~ Boris Georgiev
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene; AcroYoga®, Vinyasa Flow-Yoga; Yoga für Schwangere; Yoga für Kinder und Jugendliche
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Yoga für AnfängerInnen & Fortgeschrittene. Yoga individuell. Yoga kinderleicht. Yoga & Tanz. Kakao Zeremonien. Meditation & breathwork. Business Yoga.
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Über Ausgleich und Aktivierung der feinstofflichen Energien das eigene größere Wesen erden - im Körper - Rückverbindung
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Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung - Wege zu mir für Körper, Geist & Seele
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Langlebigkeit und das Leben im Moment! Lebe für dich! Sonja Schneider & Herbert Sich
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