Daniela Schwarzgruber - Herzen berühren
Selbstliebe - Sinn erfahren - Entfaltung
4222 St. Georgen an der Gusen - Oberösterreich
Lebensräume & Naturkraft
Wald, Mutter Natur für deine Seele
Der Wald und Mutter Natur lassen uns wieder bei uns selbst ankommen. Sie lassen uns still werden, in einer lauten Welt und schenken uns Kraft für den Alltag.
Erfahre in diesem Artikel, wie dich die Natur stärken kann und welche Naturrituale du in der Natur durchführen kannst. Du findest auch eine Anleitung für die Baumkommunikation im Artikel.
Wie kann uns die Natur Kraft schenken?
Ganz einfach … durch ihr stilles SEIN.
Vielleicht kennst du das aus deinem Leben: dich beschäftigt etwas, deine Gedanken kreisen wild im Kopf herum. Wenn du nun einen Spaziergang ALLEINE in der Natur machst, mindestens 30 Minuten lang, wirst du erkennen, dass deine Gedanken allmählich ruhiger werden. Das, was dich beschäftigt hat, wirkt nicht mehr so bedrohlich. Der Wald schenkt uns Klarheit. Wir sehen die Dinge gelassener, wenn wir von einem Naturspaziergang zurückkommen.
Du kannst dir das auch so vorstellen: wenn du belastet und gestresst bist, ist dein Körpersystem angespannt, dein Sympathikus läuft auf Hochtouren. Wenn du nun einen Naturspaziergang machst, wirken die sogenannten TERPENE auf dich. Das sind pflanzliche Botenstoffe, über die Pflanzen miteinander kommunizieren. Diese Terpene wirken auch auf dich ein. Sie stärken deinen Parasympathikus, der für deine Entspannung zuständig ist. Damit wirken der Wald und die Natur entspannend auf uns. All das ist bereits auch wissenschaftlich erwiesen.
Du tust dir also extrem Gutes, wenn du regelmäßig in die Natur gehst. Sie entschleunigt und entspannt dich.
Naturrituale – In Kontakt sein mit den Naturwesen
Im Schamanismus ist alles beseelt. Alles hat einen „Spirit“, einen Geist. So ist auch die Natur beseelt. Der Baum, ein Naturplatz, ein Berg … alle tragen sie einen Geist in sich und mit diesem Spirit kannst du Kontakt aufnehmen. Wenn du nicht schamanisch reisen kannst, wirst du es wahrscheinlich in Form von Gefühlen spüren. Ein Platz wird dich besonders anziehen, du wirst dich dort wohlfühlen, vielleicht auch eine Meditation machen wollen. Bei anderen Plätzen wiederrum spürst du, dass du gar nicht näherkommen möchtest, du fühlst dich unwohl … höre auf diese Gefühle, sie sind wichtig und geben dir Auskunft, ob dich ein Spirit auf seinem Naturplatz willkommen heißt.
Wenn du bereits schamanisch reisen erlernt hast, kannst du zu diesen Naturwesen reisen und mit ihnen in Kontakt treten.
Wenn wir Naturrituale an Plätzen durführen möchten, ist es wichtig, die Zustimmung der Spirits zu haben. So steht das Ritual, das wir durchführen möchten, unter einem guten Stern und hat den Segen des Naturgeistes.
Gehe hier ganz nach deinem Gefühl und lass dich dahingehend leiten, was für dich stimmig ist.
Du kannst an Naturplätzen kraftvolle Rituale durchführen zum Beispiel:
- Loslassritual
- Dankesritual oder um etwas bitten
- Erdungsritual (um deine Verbindung mit Mutter Erde zu stärken)
- Baumkommunikation
Das sind nur einige Beispiele von Ritualen, die wir an auserwählten Plätzen durchführen können.
Es ist wichtig, dass du den Naturgeistern nach deinem Naturritual eine kleine Dankesgabe dort lässt. Das kann sein: eine Prise Tabak, Süßes, vielleicht ein kleines Stück deiner Jause und wenn du gerade nichts mit dabei hast, kannst du ein Gebet für Mutter Erde / die Natur sprechen oder ein Lied singen. All das erfreut die Naturwesen sehr. Die Dankesgabe ist sozusagen ein Austausch, da dich der Naturspirit auch in deinem Ritual unterstützt.
Stille Baumkommunikation
Gehe mit einem Thema, das dich gerade beschäftigt, in die Natur. Erwähle einen Baum, vertraue dir, dieser Baum wird dich auch innerlich rufen, du wirst es spüren.
Setze dich nun an den Stamm des Baumes oder stehe, berühre den Baum, trete mit ihm in Kontakt. Nun versuche, loszulassen und zu meditieren. Bitte den Baum um Unterstützung bei deinem Thema und dann lass los und gehe in die Stille.
Nach einiger Zeit wirst du vielleicht innerlich Bilder empfangen, Hinweise bekommen, was zur Lösung deines Themas wichtig sein könnte. Auch hier bedanke dich bei dem Baum und lasse eine kleine Dankesgabe bei ihm.
Die Natur ist ein wundervoller Begleiter und großer Unterstützer. In der Natur kommen wir uns selbst ein Stückchen näher, spüren uns. Wir finden Klarheit und können so gute Entscheidungen für unser Leben treffen.
Hoch lebe Mutter Natur mit all ihren Naturwesen!
Autorin:
Daniela Schwarzgruber, diplomierte Gesundheits- u. Krankenpflegerin im Bereich Psychosomatik,
moderne Naturschamanin und Geh dich frei Praktikerin.
https://www.xn--herzen-berhren-psb.com/
https://www.lebe-bewusst.at/Therapeuten/Naturrituale/Daniela-Schwarzgruber-Herzen-ber%C3%BChren/500212
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Hallo, ich darf mich vorstellen... Wer ich bin und wie es dazu kam, dass ich meine Seelenschaukel gegründet habe: Schon sehr früh habe ich mich für Pflanzen und ihre Heilkraft interessiert. Ich verschlang viele Bücher und habe in meiner Küche schon einiges ausprobiert. Salben und Cremen gerührt, Hustensäfte und verschiedenste Ölauszüge hergestellt. Als eher kopfbasierte Naturwissenschaftlerin war mein Zugang zu den Heilkräutern jedoch auf rein wissenschaftlicher Ebene. Ich las über chemische Wirkstoffe und deren physiologische Wirkung, erfasste aber nie ihr ganzes Wesen. Das änderte sich. Aufgrund einer persönlichen Krise vor einigen Jahren habe ich mich auf den Weg der Selbstfindung begeben. Die Suche nach mir Selbst war und ist eine unglaublich bereichernde und manchmal auch herausfordernde Reise. Alte schamanische Methoden und Rituale sowie die Wirkung und Kraft von Klang ließen mich ein Weltbild erfahren, das mir einen tieferen Zugang zur Natur und zu mir Selbst eröffnete. Ich erkannte die Welt als beseelten Ort und spürte eine allumfassende Verbundenheit. Das Wissen über die Natur und ihre Heilkräfte auf verschiedenen Ebenen weiterzugeben und Menschen wieder in Verbindung zu bringen, ist meine Herzensaufgabe. Meine Suche und mein Weg führten mich zu diversen Ausbildungen: - Schamanische Ausbildung bei Cornelia Wallner und Mladen Suncircle - Ritualleitung für keltische Jahreskreisfeste bei Adelheid Brunner - Sound Healing Master im Neue Wege Klangzentrum Österreich - Ganzheitliche Wild- und Heilkräuterfrau bei Marissa Cosma Vitelli Wie ich arbeite: Jeder Mensch ist eine eigene Persönlichkeit, mit unterschiedlichen Bedürfnissen und unterschiedlichen Erfahrungen. Der Weg zu sich selbst kann durch verschiedene Türen erfolgen, die je nach Person leichter oder schwerer zugänglich sind. Klang, Stille, Natur, Pflanzen, Seelenreisen, Rituale oder heilende Begegnungen. Durch die Kombination verschiedener Ansätze kann jeder einzelne seinen, für sich besten Weg finden und erfahren. Ich öffne den Raum für Menschen, die ihr wahres Ich kennenlernen wollen. Mit viel Achtsamkeit begleite ich dich auf deiner Reise und spüre immer wieder hin, was es gerade braucht. Teil meiner Arbeit ist die Vermittlung des schamanischen Weltbildes. Dieses entstand in einer Zeit, in der es noch keine Wissenschaft, keine Industrialisierung und keine Globalisierung gab. Die Gesellschaften lebten in starker Verbundenheit mit der Natur, zu der auch noch eine existenziellere Beziehung bestand. Die Welt wurde in Worten beschrieben, die unserer heutigen Gesellschaft fremd sind. Dieses Weltbild möchte ich erfahrbar machen und Menschen wieder mit ihrem Ursprung verbinden. Meine Angebote: - Klangmeditationen und Klangreisen - Jahreskreisfeste: tiefe Begegnung mit dir selbst und Mutter Natur - Naturerfahrungen: Auszeit in der Natur - Fühlen, Innehalten, Riechen, Spüren - Pflanzenkurse / Kräuterkurse: Theorie und Praxis - Wissensvermittlung über Inhaltststoffe, Anwendungen, altes Pflanzenbrauchtum sowie tiefere Begegnung mit den Pflanzenwesen Wenn du Interess an meiner Arbeit hast oder einfach nur mal neugierug geworden bist und Fragen hast, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich freue mich!
1210 Wien
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