Rest and Restore Protocol Online-Kurs-Webinar 28.04.2025

Was ist das Rest and Restore Protocol?

Das von Dr. Stephen Porges und Anthony Gorry entwickelte Rest and Restore Protocol™ (RRP) ist eine innovative, klinische Hörtherapie, die Heilung, Wiederherstellung und Homöostase unterstützt. Es wird in erster Linie zur Förderung tiefer Entspannung und optimaler Erholung eingesetzt.

Einfach ausgedrückt: Die Therapie nutzt Musik, die so gestaltet ist, dass sie die natürlichen Rhythmen des Körpers unterstützt. Diese Musik hilft, das autonome Nervensystem zu beruhigen, was zu einer besseren Erholung und einem Gefühl der Ausgeglichenheit führt. RRP kann dabei helfen, Körperrhythmen in den ursprünglich vorhandenen Gleichklang zu führen.

Die Hörtherapie umfasst 10 Tracks á 30 Minuten. Diese Methode muss in eine therapeutische Begleitung eingebettet werden.

(Weitere Infos: www.vis3.at/rest-and-restore-protocol )
Zielgruppe

Menschen mit hohem Stressniveau
Menschen mit traumatischen Erfahrungen (keine akuten Traumen)
Sportler, Performer und Menschen mit hohem Leistungsniveau
Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen wie z.B. Schlafstörungen
Menschen mit psychischen Herausforderungen (v.a. Angst, Depression, emotionale Dysregulation)

Seminarinhalte

Verständnis der Grundlagen des Rest and Restore Protocols
Praktische Anwendung des Protokolls zur Stressbewältigung und emotionalen Regulation
Integration von RRP in den Alltag zur Förderung von Entspannung und Erholung
Seminarablauf

Es handelt sich um ein Online-Seminar via Zoom, das folgende Teile umfasst:
Praktische Anwendung der Hörtherapie (Kopfhörer erforderlich)
Anschließende Reflexion in Kleingruppen
Offene Fragerunden und Diskussion
Integration und Dokumentation des Prozesses, beispielsweise durch Führen eines Tagebuchs

Zeitlicher Rahmen:
jeweils montags von 18.30 bis 20 Uhr: 28.4.2025, 5.5., 12.5., 19.5.
Durchgehende Anwesenheit erforderlich , bei Erstteilnahme ist ein (kostenloses) Erstgespräch notwendig.

Kontraindikationen
Sollten Sie an einer oder mehreren der folgenden Faktoren leiden, wird RRP nicht empfohlen. Bitte teilen Sie mir das umgehend mit.
Aktive Psychose
Auch Psychosen oder Schizophrenien in der Vergangenheit können problematisch sein.
Aktive oder unkontrollierte Anfälle (z.B. Epilepsie)
Starke Hörempfindlichkeit
Tinnitus: muss individuell abgestimmt werden
Selbstverletzung oder Suizidgedanken
7. Kosten
Es gibt 2 Möglichkeiten:
Abrechnung über einen Kassenplatz (bei entsprechender Indikation)
Selbstzahler: 195 €
(Lizenzkosten sind enthalten.)
Das Rest and Restore Protocol steht für ein Jahr ab Seminarbeginn zur Verfügung. ...