Psychotherapie ~ Anna Maurer
Beherzt wachsen Workshop am Pelion in Griechenland mit Anna Maurer & Michael Haid, 9.-14. Juni 2024 Wer war ich - Wer bin ich - Wer kann ich werden
1010 Wien
Traditionelle & Alternative Methoden
Keine Hetzkrankheit - Zeit richtig verplanen
Das Thema Zeit ist in aller Munde und die Berichte in den Zeitungen über Zeitmangel und dadurch hervorgerufenen Dauerstress häufen sich. Tatsächlich „rinnt“ das Leben nur so dahin und für Entspannung bleibt kaum Zeit. Ein leerer Schreibtisch verringert das Risiko der „Hetzkrankheit um 50%
Bei vielen Menschen liegt am Abend auf dem Tisch mehr Zettel als am Morgen. Sie haben einfach keine Zeit alles zu bearbeiten. Ja, die Beschleunigung ist extrem. In den letzten 5 Jahren hat sich die Geschwindigkeit im Geschäftsleben verdoppelt - immer schneller muss auf Veränderungen am Markt reagiert werden.15 Projekte wollen gleichzeitig erledigt oder bearbeitet werden. Jeder Termin scheint gleich wichtig zu sein und die Menge der Arbeit, die auf dem Schreibtisch landet, ist am Abend mehr als am Morgen. Man ist jeden Tag einer Unzahl von Reizen ausgesetzt und findet dann keine Zeit mehr für ungestörtes und strukturiertes Arbeiten. Folge davon ist die sogenannte: Hetzkrankheit, die sich mit Burn Out und Überlastungssymptomen äußert.
Niemand kann jeden Tag alles erledigen!
Das Wissen der Welt verdoppelt sich derzeit alle drei bis fünf Jahre, somit ist es sowieso unmöglich alles aufzunehmen. Es ist deshalb wichtig, seinen Fokus bewusst auf bestimmte Dinge zu lenken. Hilfreich dazu ist ein professionelles Ablage- und Wiedervorlagesystem. Nur dann kann man dem Schreibtischchaos ein Ende bereiten, sich jeden Tag eine „stille“ Stunde vergönnen, um den Tag zu reflektieren und den nächsten vorzubereiten. Wenn man es schafft, die Aufgaben und Projekte gut zu sortieren, wenn man lernt Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden, wenn man sich bewusst Zeiten der Ruhe und Auszeit gönnt, dann wird man langfristig gesund und erfolgreich bleiben.
Workshops oder Einzelbegleitungen bieten Unterstützung
Zeitplanbücher helfen oft nur geringfügig, angelernte Verhaltensweisen langfristig zu verändern. Viel hilfreicher ist ein Workshop oder die Begleitung über längere Zeit durch einen erfahrenen Coach. Wichtig ist es die Rahmenbedingungen an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Nur so können eingefahrene Gewohnheiten auch wirklich verändert werden. Das Institut Huemer bietet im Bildungshaus Villa Rosental in Laakirchen die Möglichkeit, sich mit solchen Themen auseinanderzusetzen. Termine können von Montag bis Freitag zwischen acht und zwölf Uhr unter: 07613/45000 reserviert werden
Autor: Gottfried Huemer
Institutsleiter Gottfried Huemer steht für Interviews zur Verfügung, Tel.: 0676/3186601
weitere Infos: www.instituthuemer.at/
Persönlichkeitsentwicklung Therapeuten, Energetiker, Institute
alle Therapeuten Persönlichkeitsentwicklung | Burgenland | Deutschland | International | Kärnten | Niederösterreich | Oberösterreich | Salzburg | Steiermark | Tirol | Vorarlberg | Wien
PersönlichkeitsentwicklungTherapeuten | Energetiker | Institute
Beate Gerber ~ Beate Gerber
Hilfe bei Trennungsschmerzen, Ängsten, Stress, Verzweiflung, nach traumatischen Erlebnissen
4020 Linz - Oberösterreich
Pure Mind Energy ~ Kerstin Bader
Entdecke, Wachse, Blühe – Dein Schlüssel zum wahren Sein Pure Mind Energy steht für die Entdeckung deines wahren Selbst und deiner inneren Kraft.
9000 Varna Bulgarien - International
Lebensbegleitung Wien ~ Petra Campa
Begleitung in ein schmerz-befreites Leben & Schmerz-Management nach Yacu-Touch-Art ®️
1220 Wien
Create Life Balance ~ Sarah Rauhofer
Mein Fokus liegt auf unterbewusster Prägungsarbeit, dem Auflösen unterbewusster Überzeugungen mit PSYCH-K®. Human Design u.a. nutze ich ergänzend.
1100 Wien
Tara Erika Wiebogen
Frauen-Empowerment, Persönlichkeits-Bestärkung auf Basis von transformativem menschlichen Wachstum Coaching Geistiges Heilen, Wirbelsäulenaufrichtung
1010 Wien
Irene Pils Achtsamkeits- und Mentaltraining
Achtsamkeits- und Mentaltraining wie auch Farb- und Stilberatung können dir sowohl innere als auch äußere Schönheit und Ausstrahlung verleihen!
3100 St. Pölten - Niederösterreich
Breakfree ~ Uwe Triebl
BreakFree! geht dabei davon aus, dass Menschen selbst Meister ihres Lebens sein können und so biete ich mittels meiner Begleitung Möglichkeiten an,..
8142 Wundschuh - Steiermark
xund-im-leben ~ Roland Wegscheider
Es gibt viele Wege in die chronische Gesundheit. Erfahre Deinen Weg in unseren Naturinaren!
6405 Pfaffenhofen - Tirol
Bildungshaus Breitenstein ~ Joseph Badegruber
Persönliche Entwicklung steht im Zentrum unserer Angebote; Fundierte Ausbildungen, 40 Jahre Erfahrung, Wachstum passiert an der Grenze
4202 Kirchschlag - Oberösterreich
Bildungsinstitut Vonwald ~ Sarah Eidler
Lernen ist Abenteuer im Kopf
7111 Parndorf - Burgenland
Traduko - Gesundheitspychologie und Paarberatung
Ihr Wohlbefinden ist meine Motivation! Ich bin Ihre Expertin in der Begleitung bei Erschöpfungszuständen, Angst & Panik und Depressionen. Alles Liebe!
8042 Graz - Steiermark
PersönlichkeitsentwicklungTherapeuten | Energetiker | Institute
Astrologie Brigitte Jost ~ Brigitte Jost
Horoskopbasierte Persönlichkeitsentwicklung für Frauen - online
2524 Teesdorf - Niederösterreich
Coaching, Consulting, Mediation ~ Christian Ploy
Menschen dabei zu begleiten, ihre Bedürfnisse, Stärken und Werte zu leben, um mehr Lebens- und Arbeistqualität zu erreichen - das ist unsere Mission!
1030 Wien
Anita Funkl
Wenn Du zu Dir selbst finden willst, musst Du die Augen schließen! U. Böschemeyer
5020 Salzburg - Salzburg
Zentrum für innere Harmonie ~ Andrea Linzer
Nur der Vogel der FREI ist, kann FLIEGEN! Wie lange noch schwere Rucksäcke tragen? Wie lange noch im Kreis gehen? Ich zeige Lösungen und neue Wege!
7400 Oberwart - Burgenland
Energiearbeit Claudia Marböck ~ Claudia Marböck
Dipl.Ont.Kinesiologin/ E.F.T. Emotional Freedom Techniques Practitioner/R.E.S.E.T. Kiefergelenk Balance/Lesen im Bewusstseinsfeld nach Stephan Meier
4075 Fraham - Oberösterreich
Clarity Process® Austria
Potential finden und leben! RETREATS IN KROATIEN DIREKT AM MEER
51417 Kroatien Istrien Moscenicka Draga - International
Heinz Peter Steiner ~ Heinz Peter Steiner
Als Qi Gong Lehrer und Personal Coach zeige ich bei meinen Seminaren & Webinaren Anleitungen für den Alltag um gesund zu werden und gesund zu bleiben!
6220 Buch in Tirol - International
Akademie für Europ. Naturheilmethoden u Schamanismus
Schamanismus der neuen Zeit aus alpenländischer Tradition und internationalen Schamanismus: Seminare, Workshops, Vorträge, Aus- und Weiterbildung
8942 Wörschach - Steiermark
Margaretha Brunner GmbH ~ Margaretha brunner
Suchst du Antworten,fühlst dich oft anders & möchtest Situationen und Dich besser verstehen,deine Seele hören?Komm in meine Seelen(t)räume Communi
1140 Wien
Divine Spirit ~ Medialität Spiritualität
Medialität und Spiritualität in Österreich. Auralesen, Channeling, Trance, Spirituelle Sitzung und Jenseitskontakte in Wien, Linz und Burgenland
1140 Wien
Karin Walch
Oft sehen wir sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Dabei ist klare Sicht ein ganz wesentlicher Punkt für dein gesundes und zufriedene
1230 Wien
Astro-Dialog ~ Stefanie Gutwenger
Horoskopdeutung als Weg zur Selbsterkenntnis und Sinnfindung – Online und vor Ort in Wien
1210 Wien
Persönlichkeitsentwicklung Produkte, Produktanbieter
PersönlichkeitsentwicklungProdukte | Produktanbieter
ÖWIT - Österr. Weiterbildungsinstitut ÖWIT - Österr. Weiterbildungsinstitut zur Förderung psychischer Gesundheit
1010 Wien International
neurotunes Mentaltraining Ausbildung mit Schwerpunkt Neuromusik Gestalte dein Leben mit Mentaltraining
1100 Wien
Persönlichkeitsentwicklung Produkte | Produktanbieter
Leben kann mehr sein GesBR Leben kann mehr sein - nutze neue Frequenzen & freie Methoden für dein persönliches Mehr in deinem Leben!
7400 Oberwart Burgenland
Persönlichkeitsentwicklung Veranstaltungen in Österreich
Methoden/Artikel die Sie interessieren könnten
