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Berühre Dein Inneres, um äußerlich in Bewegung zu kommen. Als Numerologin und einfühlsame Wegweiserin unterstütze ich Dich dabei.
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Schluss mit Depression, Angst und Panik
Sie haben die Kraft und das Potential hinter dem Schleier von Depressionen, Ängste und Zwängen hervorzutreten.
Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben.
Glücklich und vollkommen angstfrei das Leben genießen – ganz gleich wie ausweglos es scheint - geht das? NICHTS aber auch gar nichts was in der Vergangenheit geschehen ist muss Ihr Leben HEUTE und in ZUKUNFT belasten. Sie haben es in der Hand, Sie haben die Verantwortung und auch das Potential (!) es zu ändern.
Definitiv gibt es für ALLES im Leben Möglichkeiten, Wege und Perspektiven. NICHTS aber auch gar NICHTS ist unmöglich –
Sie haben keine UNLÖSBAREN Aufgaben bekommen!
Keine Frage, es kann herausfordernd sein, sich seinen größten Ängsten und Befürchtungen zu stellen. Aber Ihr Leben hinter einem Schleier von Depressionen, Ängsten und Zwängen zu verstecken ist auch keine Lösung.
Sie haben die Kraft, Sie haben das Potential all diese Schritte zu gehen – Ihre Schritte! Manchmal fehlt einfach nur die richtige Strategie, ein wenig Mut oder Klarheit. Aber allem voraus geht immer – der erste Schritt…
Beginnen Sie wieder, sich für NEUES zu interessieren. Alles was Sie bislang getan haben, hat Sie exakt an den Punkt gebracht wo Sie heute stehen. Wenn Sie Verbesserung und Veränderung möchten, dann starten Sie am besten gleich HEUTE damit – suchen Sie sich NEUE Möglichkeiten!
Sie sind hier um das Beste aus sich zu machen! Sie sind hier um all Ihre Fähigkeiten und Talente einzubringen! Ihr Leben zu bereichern, sich selbst und auch anderen zeigen was es bedeutet ERFÜLLUNG im Leben zu finden!
Ob dies nun ein Hobby ist, oder etwas, dass Sie schon lange vor sich hergeschoben haben und aus welchem Grund auch immer nicht umgesetzt haben. JETZT ist Ihre Zeit - seien Sie wieder kreativ - Seien Sie es sich wert – beginnen Sie wieder das zu tun was Sie wirklich erfüllt.
Depressionen, Ängste und Panik sind fast immer in übersäuerten Körpern anzutreffen, mit zum Teil gravierenden Mängeln an wichtigen Vital- und Mineralstoffen. Dies führt unter anderem zu einer Über- als auch Fehlreaktion von Nerven- und Gehirnzellen.
Um diesen und auch weiteren Einschränkungen entgegenzuwirken ist basische Ernährung unbedingt empfohlen.
Ernährungstipps: + nehmen Sie mehr davon zu sich:
+ Leinöl
+ Kokosfett
+ tägl. 2-3 Portionen Gemüse (möglichst Bio-Qualität)
+ Obst (z.B. Beeren sind gute Vitamin B-Lieferanten, Bio)
+ Handvoll Nüsse mit Cranberries (2-3 mal pro Woche)
+ Leitungswasser mit frisch gepresster Zitrone (Bio-Qualität)
- reduzieren bzw. weglassen:
- Fleisch und Wurstprodukte
- Milchprodukte (alternativ: Reismilch, Sojamilch…)
- Weizenprodukte (Buchempfehlung: Die Weizenwampe)
- Zucker (alternativ: Birkenzucker)
Keine Lust, zu mühsam, zu müde, depressiv, Angst…? Wenn Sie mit den ersten 3 Schritten beginnen und sowohl Ihre Ernährung gesünder gestalten als auch Ihre Nährstoffmängel beseitigen werden Sie automatisch wieder neue Energie und Kraft bekommen.
Und dann gilt es, Sofa und Fernbedienung sein zu lassen und am besten hinaus an die frische Luft, Parks, Wälder, am Wasser spazieren – in die Natur (!).
Nehmen Sie das Ruder wieder in Ihre Hand – entweder Sie sind von Ihren Emotionen abhängig oder Sie entscheiden sich für Ihre Freiheit, für Ihr selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Wer seinen Körper nicht bewohnt, sich selbst nicht wichtig nimmt, wer sich viel um andere kümmert der braucht sich nicht zu wundern dass er eines Tages von eben diesen im Stich gelassen wird.
Kommen Sie wieder zu sich selbst zurück, erkennen Sie, welche Chancen das Leben für Sie bereit hält wenn Sie sich selbst wieder all die Aufmerksamkeit, all die Energie und all die Möglichkeiten einräumen welche für Sie immer schon bereit gestanden sind.
Autorin: Renate Dürbeck
weitere Infos: www.praxis-duerbeck.com
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Hallo, ich darf mich vorstellen... Wer ich bin und wie es dazu kam, dass ich meine Seelenschaukel gegründet habe: Schon sehr früh habe ich mich für Pflanzen und ihre Heilkraft interessiert. Ich verschlang viele Bücher und habe in meiner Küche schon einiges ausprobiert. Salben und Cremen gerührt, Hustensäfte und verschiedenste Ölauszüge hergestellt. Als eher kopfbasierte Naturwissenschaftlerin war mein Zugang zu den Heilkräutern jedoch auf rein wissenschaftlicher Ebene. Ich las über chemische Wirkstoffe und deren physiologische Wirkung, erfasste aber nie ihr ganzes Wesen. Das änderte sich. Aufgrund einer persönlichen Krise vor einigen Jahren habe ich mich auf den Weg der Selbstfindung begeben. Die Suche nach mir Selbst war und ist eine unglaublich bereichernde und manchmal auch herausfordernde Reise. Alte schamanische Methoden und Rituale sowie die Wirkung und Kraft von Klang ließen mich ein Weltbild erfahren, das mir einen tieferen Zugang zur Natur und zu mir Selbst eröffnete. Ich erkannte die Welt als beseelten Ort und spürte eine allumfassende Verbundenheit. Das Wissen über die Natur und ihre Heilkräfte auf verschiedenen Ebenen weiterzugeben und Menschen wieder in Verbindung zu bringen, ist meine Herzensaufgabe. Meine Suche und mein Weg führten mich zu diversen Ausbildungen: - Schamanische Ausbildung bei Cornelia Wallner und Mladen Suncircle - Ritualleitung für keltische Jahreskreisfeste bei Adelheid Brunner - Sound Healing Master im Neue Wege Klangzentrum Österreich - Ganzheitliche Wild- und Heilkräuterfrau bei Marissa Cosma Vitelli Wie ich arbeite: Jeder Mensch ist eine eigene Persönlichkeit, mit unterschiedlichen Bedürfnissen und unterschiedlichen Erfahrungen. Der Weg zu sich selbst kann durch verschiedene Türen erfolgen, die je nach Person leichter oder schwerer zugänglich sind. Klang, Stille, Natur, Pflanzen, Seelenreisen, Rituale oder heilende Begegnungen. Durch die Kombination verschiedener Ansätze kann jeder einzelne seinen, für sich besten Weg finden und erfahren. Ich öffne den Raum für Menschen, die ihr wahres Ich kennenlernen wollen. Mit viel Achtsamkeit begleite ich dich auf deiner Reise und spüre immer wieder hin, was es gerade braucht. Teil meiner Arbeit ist die Vermittlung des schamanischen Weltbildes. Dieses entstand in einer Zeit, in der es noch keine Wissenschaft, keine Industrialisierung und keine Globalisierung gab. Die Gesellschaften lebten in starker Verbundenheit mit der Natur, zu der auch noch eine existenziellere Beziehung bestand. Die Welt wurde in Worten beschrieben, die unserer heutigen Gesellschaft fremd sind. Dieses Weltbild möchte ich erfahrbar machen und Menschen wieder mit ihrem Ursprung verbinden. Meine Angebote: - Klangmeditationen und Klangreisen - Jahreskreisfeste: tiefe Begegnung mit dir selbst und Mutter Natur - Naturerfahrungen: Auszeit in der Natur - Fühlen, Innehalten, Riechen, Spüren - Pflanzenkurse / Kräuterkurse: Theorie und Praxis - Wissensvermittlung über Inhaltststoffe, Anwendungen, altes Pflanzenbrauchtum sowie tiefere Begegnung mit den Pflanzenwesen Wenn du Interess an meiner Arbeit hast oder einfach nur mal neugierug geworden bist und Fragen hast, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich freue mich!
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