Ob kleinere oder größere Belastungen, Vorbeugung oder schlicht mehr Wohlbefinden im Alltag: In meiner Praxis werden Sie schnell merken, wie angeneh..
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Räuchern und Duft regt nicht nur unseren Geruchsinn und unsere Erinnerungen an, sondern es belebt und reinigt auch Körper, Geist und Seele.
„Wenn nichts von einem Ereignis mehr geblieben ist, die beteiligten Menschen schon lange tot ...dann ist es Geschmack und Geruch allein, die noch lange zeit überleben, wie irrende Seelen, suchend, wartend, erinnernd. Und unverzagt tragen sie das riesige Gebäude der Erinnerung.“
Marcel Proust
„Den kann ich nicht riechen!“ oder: „Einen guten Riecher haben.“ – wir alle kennen solche Redewendungen. Früher, als wir noch in der Steinzeit lebten, rettete uns unser Geruchsinn oft das Leben.Aber auch heutzutage benützen wir unsere Nase mehr, als uns vielleicht bewusst ist.Ein bekannter Duft führt uns schnurstracks zurück zu Begebenheiten, die schon lange zurück liegen. Das haben Sie sicherlich schon erlebt. Ein Geruch und Sie erinnern sich an Ihre Lehrerin, die diesen Duft immer benutzte...
Durch einen Geruch werden unangenehme oder angenehme Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen unseres Inneren aktiviert und zeigen eine deutliche Resonanz in unseren Gefühlen.
Wenn also Gerüche Gefühle in uns auslösen können, dann ist es nur ein kleiner Schritt zu bewussten Stimulierung. Fühlen wir uns mal nicht so toll, dann können wir ja einen Geruch verwenden, der uns an etwas Schönes erinnert. Das geht mit einem ätherischen Öl, aber auch mit diversen Räuchersubstanzen.In dieser Ausgabe der Virtuellen wollen wir Ihnen das Räuchern etwas näher bringen.
Geschichte des Geruchssinnes
Riechen ist der entwicklungsgeschichtlich älteste Sinn des Menschen. Damals, als wir noch im Urwald lebten, nütze uns das Sehen nicht viel weiter. Um das Überleben zu sichern, musste ein anderer Sinnesreiz perfekt ausgebildet werden: das Riechen. Und damit der Mensch auch rasch genug reagieren konnte, verknüpfte Mutter Natur den Geruchsinn mit dem sogenannten limbischen System im Gehirn. Dieser Teil des Gehirns steuert alle niedrigen Triebe, Instinkte und Sexualität, Motorik und Verdauung und es steuert auch unser Stressverhalten. Durch diese Funktion kann man das Geruchszentrum im Gehirn als Antenne zur Außenwelt verstehen. Die dort gesammelten Informationen führen in unserem Organismus sofort zu Reaktionen – hormonellen, motorischen und gefühlsmäßigen.
Geschichte des Räucherns
Indien ist wahrscheinlich das Ursprungsland des Räucherns. In der Literatur findet man den Hinweis auf die buddhistischen Mönche, die aus diversen Harzen und Hölzern Räucherstäbchen hergestellt haben. Hier war das Verbrennen von duftenden Substanzen religiösen Zwecken gewidmet.
Auch in China entwickelten die buddhistischen Mönche Räucherstäbchen, hier findet man auch Räucherspiralen.
Die Japaner übernahmen die Räucherkultur von den Chinesen, hier aber gewann das Räuchern Einfluss auf das tägliche Leben. Es wurde zum Hochgenuss und als Zeitvertreib geräuchert.
Die Räucherkultur im Tibet kann man bis ins 7. Jahrhundert zurückverfolgen. Schon damals wurde auf den Hochebenen des Himalajas zu religiösen Anlässen im großen Stil geräuchert.
Tailands Räucherstäbchen ähneln den Indiens. Das hochwertige tailändische Räucherwerk findet man aber leider nicht auf dem europäischen Markt, hier kann man eher das minderwertige erstehen.
Die Ureinwohner Amerikas, die Indianer benutzten Räuchern schon immer zu rituellen Zwecken. Bestimmte Pflanzen werden benützt, um bestimmte Wirkungen hervor zu rufen. Besonders wichtige Kräuter dabei sind der Salbei und das Süßgras, zum Reinigen und zum Anziehen positiver Kräfte.
Was brauche ich zum Räuchern?
Sie brauchen ein feuerfestes Gefäß mit Sand. Dann ein Stück Kohle, im Handel gibt es selbstentzündende Räucherkohle, mit der geht es besonders leicht. Gut ist auch ein längere Pinzette, mit der Sie das Kohlestück an einer Kerze entzünden können ohne sich die Finger zu verbrennen.
Einen Mörser und eine Feder und vielleicht noch eine Glocke oder Klangschale, wenn Sie sich tiefer in die Sache einlassen möchten.
Dann natürlich das Räuchergut. Sie bekommen Fertiges im Handel, können sich aber auch selber Ihre ganz persönliche Mischung anfertigen.
In den Büchern „Das große Buch vom Räuchern“ und „Räucherstoffe und Räucherrituale“ (Link) finden Sie viele interessante Einzelstoffe und Mischungen.Sie zünden also die Kohle an, warten bis Sie stark raucht und legen Sie dann auf den Sand. Nun zerkleinern Sie das Räuchergut, je kleiner, desto mehr Geruchsstoffe können frei werden. Sobald die Kohle bis zum Rand durchgeglüht ist, legen Sie kleine Mengen vom Räuchergut auf.
Mit einer Feder oder einem Fächer können Sie den Duft im Raum verteilen. Wenn Sie gerne möchten, dann können Sie einer Klangschale oder einer Glocke dazu anschlagen, ganz wie Sie möchten.
Wie stelle ich Räucherwerk selber her?
In den beiden Büchern „Das große Buch vom Räuchern“ und „Räucherstoffe und Räucherrituale“ finden Sie eine Menge an Einzelzutaten. Eine Jede ist genau erklärt, wie die sie als Tee (bei Pflanze) und wie sie als Räuchersubstanz wirkt. Wählen Sie nun einige Räuchersubstanzen aus. Die Bestandteile können Sie im Handel bekommen, Pflanzenteile auch in der Apotheke.
Dort kaufen Sie sich auch das „Gummi Arabicum“, die Trägersubstanz der Mischung. Sie lösen das Gummi Arabicum im Verhältnis 1:2 in Wasser auf und lassen es zwei bin drei Stunden stehen. In der Zwischenzeit zerreiben Sie Ihre Pflanzenteile im Mörser. Wenn Sie ätherisches Öl verwenden möchten, achten Sie bitte darauf, dass es zu 100% natürlich ist.
Schließlich vermengen Sie die zerkleinerten Bestandteile mit der Gummi Arabicumlösung und formen aus der Masse kleine Kegel. Diese lassen Sie an einem warmen Ort trocken. Achtung: Nicht in der Sonne oder auf der Heizung trocknen lassen.
Einige Stoffe und ihre Wirkung
Gewürznelke: Anfang und Ende als zwei Seiten einer Medaille erkennen und alte Belastungen loslassen können.
Ingwer: Ein kräftiger Feuerstoß, der aus der Erstarrung führt und die Energie frei fließen lässt, um Blockaden zu überwinden.
Mistel: Der Druck wird genommen und eine offene gelöste Bewegung darf sein.
Pfefferminze: Eine Initialzündung dient dazu, den Prozess in Gang zu setzen und die Verarbeitung aus eigener Kraft einzuleiten. Hier kommt ein kraftvoller Impuls zur Klärung verwandlungsbedürftiger Zustände.
Autorin: Eva Laspas
weitere Infos: www.laspas.at
Buchtipps:
Räucherstoffe und Räucherrituale
Das Handbuch für die Räucherpraxis
v. Thomas Kinkele
Verlag Windpferd
ISBN 3-89385-372-3
Das große Buch vom Räuchern
v. Franz X.J. Hub er und Anja Schmidt
Schirner Verlag
ISBN 3-89767-138-7
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